Edzés

A hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe!

Fantasztikus érzés, mikor az ember olyan helyen él, ahol csak ki kell lépnie a kapun és máris ott a hegy a közelben. Sok terepfutónak van ilyen szerencséje és persze olyanokat is ismerek, akik kifejezetten a hobbijuk miatt költöztek az emelkedős, erdei ösvények közelébe. De mi van azokkal, akik nem ilyen mázlisták? Bizony sokan vannak, akik az Alföldön kénytelenek...

Egyél a győzelemért. Mit eszik Emelie Forsberg?

  A sikeres ultra- és terepfutó Emelie Forsberg  "védjegye" az a határozottság, elegancia és az elmaradhatatlan mosoly amellyel minden versenyének rajtjához áll.  Eredményei,  győzelmek olyan nagy versenyeken, mint a The Rut 50K , Kendall Mountain Run, Transvulcania, Mount Marathon Race, Hamperokken Skyrace és a Matterhorn Ultra, hogy csak néhányat említsünk, valamint számos lenyűgöző FKT (fastest known time -...