0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.

CoffeeRUN – A tudatos sporttáplálkozás titkai

Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

CoffeeRUN – A tudatos sporttáplálkozás titkai

2019 március 26 @ 19:00 - 21:00

Ingyenes

A CoffeeRUN Sportegyesület márciusi előadásának meghívott vendége: Eva MacPherson egészség és táplálkozás terapeuta, fitoterapeuta és természetgyógyász, airmid.hu.

Az eladás témája: Miből lesz energiád a futáshoz?

* Alap étrend – mozaik minden étkezés típusra
* Edzések körüli étkezések – előtte, utána, és ha szükséges, közben
* Verseny előtti töltés, és verseny utáni visszatöltés
* Tippek verseny közben
* Megoldások speciális étkezési igények esetére is, úgymint inzulinrezisztencia, gluténérzékenység, laktózérzékenység
* Állóképességi sportok okozta mikrotápanyag kihívások
* Teljesítmény és cirkadián ritmus
* Természetes teljesítménynövelés: adaptogén gyógynövények, omega 3
* Koffein pro és kontra

Program:
19:00 – Érkezés
19:05 – Rövid köszöntő és Éva előadása
20:30 – Kötetlen beszélgetés

A program INGYENES!

Szeretettel várunk mindenkit, aki szélesíteni szeretné a látókörét a sporttáplálkozás területén és igyekszik tudatosan felépíteni a napi étkezéseit.

Részletek

Dátum:
2019 március 26
Időpont:
19:00 - 21:00
Összeg:
Ingyenes
Esemény kategória:
Esemény címkék:
https://www.facebook.com/events/396026630947854/

Szervező

CoffeeRUN
E-mail:
coffeerunmomma@gmail.com
View Szervező Website

Helyszín

Esernyős – Óbudai Kulrurális Pont
F tér 2.
Budapest, Pest 1033 Magyarország
+ Google Térkép