Barion Pixel
IDE ÍRJ EMAILT: INFO@TEREPFUTAS.HU
[rev_slider alias="home-11"]

A pad. Pánczél Dia írása.

Fáradtan húzom fel a futócipőm. Vasárnap reggel van, a puha, meleg ágyban most fordul a másik oldalára a család. Karikásak a szemeim, ebben a pillanatban csak az motivál, hogy odakint hétágra süt a nap, és mire megreggeliznek a gyerekek, már haza is érek. Hogy miért szeretném megosztani veletek a mai futásomat? Mert boldoggá tett, feltöltött, és...

Rocky meg a lángos

  Kétféle ember van, az egyik már megcsinálta a Balboát, a másik meg éppen készül rá. Nálunk a megpörgetett szerencsekerék mutatója pont most állt meg rajta, de a végső lökést az adta, hogy a múltkor véletlenül elcsíptük a Rocky I-et a tévében. Ezzel pedig minden háttérinfót beszereztünk arról, hogyan kell felkészülni egy nagy meccsre. Ami nem nagy titok,...

5 Peaks of Gerecse 27 kilométer sasbércek és mészkőplatók között.

A Peaks of Hungary sorozat arra is jó, hogy rájöjjünk: milyen sokban különböznek egymástól a magyarországi középhegységek. Persze, azt eddig is tudtuk, hogy különböznek, az egykori vulkánból lepusztult, a sötétlő völgyekkel zegzugossá varázsolt Börzsöny, a kakukkfűillatú, mészkőgyepes Pilis, a lágyan hullámzó, erdészeti utakkal és "pusztákkal" tagolt Vértes és így tovább… De így, egymás után, havonta egy...

35K karika a Bükkben by File Balázs

Az egész azzal kezdődött, hogy hazautaztunk Miskolcra. 35 km-re kellett valami pálya, de mivel már régen futottam a Bükkben, nehéz volt dönteni, hogy mégis melyik része legyen a befutó. A kutakodás közben eszembe jutott, hogy mi lenne, ha a Terepfutás.hu által anno szervezett Bükk Trail L-es pályáját járnám be. Ez a 30 km-es pálya még a...

Peaks of Vértes, ahogy Vasák Benedek látta

Ez már a negyedik. Mármint a negyedik a a Terepfutás.hu Peaks-sorozatából. A Mátrát valahogy kihagytam, de a Pilis meg a Budai felkészített arra, hogy mi vár a Vértesben. Már-már tájfutásba hajló (a tájfutás ugye itt nem azt jelenti, hogy tájban fut az ember, hanem hogy tájékozódnia kell futás közben), órakijelzőn folyton tracket bámuló, úttalan utakon átgázoló,...

6 Peaks of Vértes, avagy járt utat a járatlanért 4.fejezet

  Történetesen az egyik leghidegebb hétre ébredtünk febr.8-án hétfőn és történetesen egész sok edzés is volt tervben erre a hétre, de egy biztos volt, bármi lesz, hétvégén a cél a Vértes lesz. A Vértesről mindig az jut eszembe, hogy azért az nem olyan ,,kemény”, inkább kedvesen hívogató, lágy és ölelő… tudom, ezek a prekoncepciók azért bármikor cáfolhatók. Nem...

Tíz mondat terepfutóktól, amik valójában mást jelentenek

  Brendan Davis, 2016. okt. 26. Mind tudjuk, hogy a terepfutók sokat bírnak beszélni. Nincs is jobb módja a terepen töltött idő múlatásának, mint a futótársakkal való csevegés. A baj csak az, hogy a futók, különösképp a terepfutók, szeretik felturbózni a valóságot, ferdíteni rajta és felfújni azt. Brendan Davis vagyok, és összegyűjtöttem a 10 legjobb terepfutó mondást… és...

De hol vannak a gyerekek?

  Amikor körbenézek egy futóverseny rajtközpontjában, mit látok? Csupa középosztálybeli felnőttet. Leginkább harminc és ötven közötti elég kemény férfiak és elég kemény nők, megszállottak és hobbifutók készülődnek. Mindent áthat a versenyhangulat, az a derűs izgalom. A díszletek a helyükön, de valami mintha mégis hiányozna az összképből. Hát hol vannak a fiatalok? Mielőtt csípőből jönne az adekvát válasz, hogy...

Célok, amik mozgásban tartanak

  „Álmok és célok nélkül lehet élni, csak minek?” (Székely Éva, olimpiai aranyérmes úszónő)   Biztos vagyok benne, hogy veled is előfordult már, hogy nem volt kedved elindulni futni. Mert hideg volt, vagy mert sár, mert volt más fontosabb, vagy éppen „csak” a lustaság. És talán már az a kérdés is átfutott a szürkeállományodon, hogy kell-e ez neked egyáltalán,...

Peaks of Budai statisztika

Peaks of Budai statisztika. Most, hogy véget ért a Peaks time*, megmutatjuk a kihívás statisztikáját: Teljesítők: 310 (nő 89 /ffi 221) Elbuktak: 8 fő (kihagytak pontot, nem tudtak linket küldeni) Többszörös teljesítők - 9 fő Legtöbb teljesítés / fő - 6 alkalom Elsőre nem sikerült, de másodszorra megcsinálta - 4 fő Kért érmet 225 fő / nem kért érmet - 85 fő *Peaks...

A Terepfutás.hu 2021-es cikkezői

A "Cikkező kerestetik" felhívásunkra 35-en küldték el nekünk írásaikat. Nem volt könnyű kiválasztani azt a négyet, akik a 2021-es évben a Terepfutás.hu cikkezői lesznek. A végső válogatás után ők maradtak fent a rostán: File Balázs Hegyi-Sági Adri Horváth Attila Pánczél Diana Minden pályázónak köszönjük, hogy beküldte írásait, a kiválasztottaknak gratulálunk!...

Hamarosan zár a Peaks of Budai

Hamarosan megkezdjük a leszállást és a Peaks of Budai január 17-én 23:59-kor befejeződik. Már csak pár napod maradt, hogy teljesítsd a kihívást! A teljesítők közt január 18-án 2 db Squeezy ajándékcsomagot sorsolunk ki. A csomag tartalma 4 db Squeezy szelet (1 protein, 1 organic, 2 energy) és 6 db Squeezy gél (1 drink és 5 normál). Ha inspirációra van szükséged, olvasd el Teréz írását...

Elindult az Ultrabalaton Trail regisztrációja

Már regisztrálhatsz a Kör kvalifikációs versenyére, a 3. Burger King Ultrabalaton TRAIL-re! Infó & Regisztráció itt: https://ultrabalatontrail.hu Választható távok: 5 km TRAIL 10 km TRAIL 22 km KOLOSKA TRAIL 40 km GELLA TRAIL 109 km HEGYESTŰ TRAIL Váltó kategóriájú (2-3-4-5, valamint 6-10 fős csapatok) 109 km Nordic Walking 22 km...

Cikkező kerestetik!

Szeretnél ingyen (és biztosan) indulni a versenyeinken? Nos, itt a nagy lehetőség. Ha szoktál írni az edzéseidről, versenyeidről, futásaidról, te vagy a mi emberünk! Havi 1 írásodért (melyek a Terepfutás.hu web oldalán fognak megjelenni) cserébe VIP helyet biztosítunk neked a rajtlistán. Küldd néhány írásodat word formátumban az info@terepfutás.hu címre, és ha a szerencsés kiválasztottak közt leszel, biztosan és...

A 2020-as év tanulságai by Teréz

2020-es-2021-hataran, avagy mit tanultam és mit tervezek a futóéletemben.   Azt mondják, amit az év első napján teszel, az jellemzi majd az egész évedet. Nos lehet nem kellett volna totyorognom a kéken és a sárgán lefelé a Happy New Trail versenyen, mert ilyen lett az évem is. Totyorgós. De azt is tartja a mondás, hogy vagy haladunk vagy tanulunk,...

Peaks of Budai 2020

Peaks Time: december 26-tól január 17-ig. Limitidő: 6 óra Hárs-hegy 437m. A Budakeszi Vadaspark területén található. A csúcs a kék + és a sárga körút jelzések közt, jelzetlen úton közelíthető meg. Csúcskő nincs, egy vadászlest kell elérni. Kakkuk-hegy 420m.  A Nagy-Kőszikla felé tartó zöld + jelzésről kelet felé letérve található csúcs, kisméretű betonkocka csúcskővel. Kopasz-erdő-tető 526m. A Nagy-Kopaszra tartó piros háromszög jelzésről,...

Hamarosan zár a Peaks of Pilis

Hölgyeim és uraim itt a kapitány beszél. Hamarosan megkezdjük a leszállást és a Peaks of Pilis december 20-án 23:59-kor befejeződik. A legénység nevében köszönöm, hogy a Terepfutás.hu-t választották! A részleteket itt találják: https://terepfutas.hu/event/4-peaks-of-pilis/ ...

Futni minden körülmények között

  A tél beköszöntével, amikor egyre rövidebbek a nappalok, és egyre többször nyálkás, hideg idő fogad odakint, előfordulhat, hogy nehezebben találjuk meg a motivációt a futáshoz. Ilyenkor a legjobb, amit tehetünk, hogy magunkhoz ragadunk egy kalandokkal teli futós könyvet, és visszabújunk a takaró alá. Csak vicceltem. Ezekből az élményekből extra energialöketet nyerhetünk; habár némelyik történetet olvasva nekem...

Az adatvédelem áttekintése

Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, mint a látogatók felismerése amikor visszaérkezel webhelyünkre.
A cookie beállításait a bal oldali füleken tudod állítani.