Négy csúcs, a Pilis és a Visegrádi-hegység több száz csúcsából kiválasztva. Egymáshoz viszonylag közel, de azért ahhoz elég messze, hogy egy "hétvégi hosszút" fel lehessen fűzni rájuk. Mindegyik "valami ismert" közvetlen közelében van, de önmagában egyik sem ismert. A Pilis és a Visegrádi-hegység új arca: nagyjából ez a Peaks of Pilis, a terepfutas.hu új, december végéig...
Minden, amit a Peaks of Pilis kihívásról tudnod kell, itt található: Peaks of Pilis....
Még nyár elején érkezett a Groove Trails meghívása egy szabadon választott instant túrjukra, amikor épp a sérülésemet próbáltam helyre tenni, így akkor még csak a reményemet tudtam kifejezni azzal kapcsolatban, hogy a szíves invitálás kitart...
Szomorú szívvel jelentjük be, hogy a 2020-as Ensport Vértes Trail-t törölnünk kell, a versenyt idén nem rendezhetjük meg. A versenykiírás így rendelkezik: "Abban az esetben, ha a versenyt a rendezőkön kívülálló okok miatt (járvány, árvíz, természeti csapás, stb.) 2020. november 15. előtt törölni kell, a versenyzők két lehetőségből választhatnak: –a nevezési díjat időkorlát nélkül 100%-ban felhasználhatják egy másik Terepfutás.hu...
10 nap alatt megtelt az Ensport Vértes Trail, a Rajtlistán 520 terepfutó neve olvasható ( a verseny limit 500 fő, de mindig van kb 5% aki nem jön el). Kérünk benneteket, hogy ne hívjatok minket, ne írjatok nevezés miatt, mert tényleg nem tudunk több futót fogadni. A Naszály Trail-en még van hely, itt tudtok rá nevezni. A...
5 Peaks of Mátra avagy a terepfutas.hu-nak egy klassz új ötlete támadt! És mi adtuk nagyon. Szóval szabad péntek lévén mi úgy ünnepeltük október 23-t, hogy megnéztük a Mátra 5 kevésbé népszerű csúcsát. Persze ez utóbbi kijelentés lehet csak az én szegénységi bizonyítványomnak tudható be, de bátran bevallom, hogy az öt csúcsból én eddig egyet jártam csak. Na...
Nem vagyok százas, vagy mégse? Gyakran mondták, hogy nem vagyok százas, hogy ennyit futok, így hát ideje volt azzá lennem, szóval futotta megy százast. A Vadlán 108 tavaly megrágott és kilencvennél kiköpött, idén terveztem revansot venni, de a Korinthosz után valahogy nem volt kedvem hosszúkat menni. Nem véglegesítettem a nevezésem, mondván úgyis törlik majd. Hát, nem...
Szeptember a betakarítás ideje, erre az időszakra hoztam recepteket a kedvenc futós könyvemből ismét. Nemcsak a növények terméseit takaríthatjuk be, hanem learatjuk az egész éves edzések eredményét, de most kicsit másképp, mint egy hagyományos évben szoktuk. Ebben a hónapban van leginkább lehetőségünk arra, hogy hazai ételeket fogyasszunk. A szivárvány minden színéből válogathatunk. A magas karotin tartalmú sárgarépából,...
Október 27-én (kedd) délben indul következő versenyünk, az Ensport Vértes Trai regisztrációja! Fontos linkek: Versenykiírás Regisztráció Rajtlista Facebook esemény...
„Nem én mentem el veled, Te maradtál nálam” – mondja Kiss Tibi Az altató álma című Quimby-számban, és valahogy így esett meg első randim a Muzsla traillel. Amikor beneveztem április utolsó hétvégéjére, már akkor is fájt a szívem, hogy ütközik a Mecsek traillel, de úgy voltam vele, hogy ott már voltam, most akkor erre megyek. Októberre...
November 2-án délben indul a 2021-es Salomon UTH regisztrációja. Azok a futók, akik a 2020-as UTH törlése után nem kérték vissza nevezési díjuk 50%-át, október 19. és 25. közt erősíthetik meg indulási szándékukat a 2021-es UTH-ra. Az érintett futók csekkolják a mail boxukat!...
A Kör legutóbbi próbázója Szűcs Lajos, sajnos kihagyta a Drégelyvári kitérőt, ezért 40 perc büntetőidőt kapott. A büntetőidő miatt Lajos kicsúszott a 30 órás szintidőből, próbázása így sikertelenként került fel a táblázatba. Kép: dron eye photography...
Mindfulness walking, azaz a tudatos gyaloglás és jótékony hatásai 2020 május 28. Ha tudatosságot viszel mindennapos sétádba, nagyobb élvezetet nyújt majd, és jobban is pihentet. A tudatos gyaloglás megtaníthat az egyszerű pillanatok élvezetére. A teljesen átlagos, laza gyaloglás. A lényeg a természetesség, a nyugalom és bizonyos szintű figyelem. Tatjana Mesar, Berlinben élő mindfulness oktató gyakran illeszti tudatos gyalogló feladatait jógaóráiba...
Futúrázás 1168 kilométeren, avagy elindultunk és célba értünk egy úton, ami kék...
Ahogy a mondás tartja, a kutya az ember legjobb barátja. Nem meglepő, hogy sokan a futás örömét is megosztják kedvencükkel. A kutya amellett, hogy lelkes társunk a kalandokban, energikusságával ösztönöz, a bajban is segítségünkre lehet. Egy kis kutatómunkával rengeteg információt találhatunk arról, hogy mely kutyafajták a legideálisabb edzőtársak. Táv, tempó, terep, időjárási viszonyokhoz való alkalmazkodás szerint szokás...
Van az a mondás, hogy biciklin lehet rókázni, de rókán nem lehet biciklizni. Most már azt is tudom, hogy WTF-en lehet futni, és futás közben lehet WTF-ezni. Fél éve, a Hello Pilis Trailen indultam utoljára futóversenyen, és mivel idén elmaradt az UTH, szinte már hiányzott a Pap-rét és a Vörös-kő. Nem jellemző rám, hogy 30+ fokban futóversenyen...
A Go West című írás előző részében három legendás észak-amerikai terepultrát mutattunk be. Ezúttal két versenysorozatot veszünk nagyító alá. Leadville Race Series [caption id="attachment_15259" align="alignnone" width="960"] Kép: Leadville Trail[/caption] A coloradói Leadville története ugyancsak összefonódott az aranyláz korszakával. Az arany mellett molibdént bányásztak a környéken egészen 1982-ig, amikor bezárták a bányát, és hirtelen több mint 3000 ember vesztette el...
Március elseje óta nem voltam versenyen, így megörültem a Börzsöny Trailnek, aztám megőrültem, és a leghosszabb távra neveztem. 2018-ban már egyszer az M távon futottam egy emlékezetesen izé...
„Az ultrafutásban a hegyek és az akaraterő egyenlővé teszik a nemeket.” (Scott Jurek – Steve Friedman: Futni, enni, élni) Néhány éve bejárta a világsajtót az UTMB-n készült fotó, ahol az egyik versenyző a kisfiát szoptatta. Időről időre felmerül a kérdés, hogy hogyan tudják összeegyeztetni a nők az életük egyéb területeit egy olyan kemény sporttal, mint a terepfutás. Az...
[caption id="attachment_15187" align="alignnone" width="1837"] A képen az L táv férfi győztese: Hajtman András. A borítóképen az L táv női győztese: Cseke Lilla[/caption] Párás, meleg időben 459 terepfutó részvételével rendeztük meg a 2020-as Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail-t. A versenyen készült képeket, az eredményeket, és a verseny 2021 Fb eseményét az alábbi linkeken éred el: Képek: Spartacus-forrás (L táv) Királyháza (M és L...
A Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail itinereit innen tudod letölteni: Börzsöny_itiner_L_2020 Börzsöny_itiner_M_2020 Börzsöny_itiner_S_2020 Börzsöny Trail GPS L Börzsöny Trail GPS M Börzsöny Trail GPS S ...
Hasznos cuccok terepfutáshoz A futáshoz alapvetően nem kell sok cucc, de ehhez is megtalálhatunk mindenféle hasznos, vagy épp haszontalan, de menő kiegészítőt, amivel feldobhatjuk a felszerelésünket. Vannak, akik egy szál kulaccsal a kezükben öt éves UTH-s pólóban, meg egy kétezer forintos gatyában letolnak egy ultrát, míg mások a Mátra Trail M távjára is annyi cuccal mennek, hogy...
Na de most akkor milyen a jó fenék? De komolyan kérdezem! Mert nyilván – vagy nem – a Párom szerint az enyém az, és ezt arra alapozza, hogy kerek és feszes. De ha a gyógytornászomat kérdezem, akkor egészen más a válasza: gyenge és aszimmetrikus. Mármint a két oldala. Ha pedig magam nézek az elmúlt heteim futóteljesítményére,...
A Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail regisztrációja július 1-én délben indul. Versenykiírás: https://bit.ly/BörzsönyTrail2020Infó Regisztráció: https://bit.ly/BörzsönyTrail2020Regisztráció Rajtlista: https://bit.ly/BörzsönyTrail2020Rajtlista Fb esemény: https://bit.ly/BörzsönyTrail2020FbEvent ...
A karantén vége után, június 1-én nyílt meg újra a lehetőség a kalandvágyó terepfutók előtt, hogy próbára tegyék magukat a Körön. 3 hét alatt hatan vágtak neki a 152 km-nek, 4 sikeres és 2 sikertelen teljesítéssel zárult ez az időszak. Tudj meg mindent a Körről, nézd meg az eddigi próbázások listáját. A Kör Wikipédia oldala....
