Ne dobd el a banánhéjat a terepen! Azért, mert „szerves szemét”, már eldobhatod terepfutás közben? Még egy év múlva is ott éktelenkedik… Egy kis teszt: ketten futtok az ösvényen, és a társad egyszer csak előhúz egy banánt az övtáskájából, a fogával meghámozza, a gyümölcshúst megeszi, a héját meg bedobja a fák közé. Hogyan reagálsz? “Hé, figyelj csak! Ne...
Felejtsd el az edzésterhelést és a biomechanikát. Egy meglepő új tanulmány szerint sokkal egyszerűbben is elkerülheted a sérüléseket. Megvan a veszélye, hogy olyasminek nézed ezt a cikket, mint egy hétlépéses, illusztrált útmutató (vagy ugyanilyen témájú celebvideó) a cipőfűződ megkötéséről, de azért olvass tovább! Fontos dolgot árulok el, amelyben több lehet, mint a cím sugallja, és hasznodra válhat. A...
Köszönjük, hogy velünk futottatok az év utolsó Terepfutás.hu versenyén! A véleményeket, kritikákat, beszámolókat szívesen vesszük, semmiért sem sértődünk meg, sőt örülünk, ha elmondjátok, hogy mi volt jó, mi volt rossz. A zuhanyzóba jövőre megpróbálunk melegvizet varázsolni, elnézést kérünk a "hidegzuhanyért"! Reméljük, hogy tetszett a verseny, és legközelebb is a Terepfutás.hu-t választjátok. A verseny nem jöhetett volna létre...
Ha hatékonyak akarunk maradni, fontos, hogy ne idealizáljuk túl a futást. David Roche, 2018. október 14. Kezdjük a cikket egy feladattal: menj fel Instagramra, és kattints a ’Keresés’ mezőre. Mit látsz? Első körben valószínűleg majdnem pucér embereket. Elvégre is, ez az internet. Aztán, ha a mindenható algoritmusok úgy sejtik, futó vagy, minden bizonnyal olyan képek és videók jönnek elő,...
Amikor pár év futkàrozàs után itt Skóciában Lanark városa közelében kerestem helyi futó közössêget, elsőkènt jött szembe a Tinto Hill Runners csapata. Szivesen láttak azon ritka alkalmakkor amikor éjszakás müszakbeosztásom lehetővé tette a közös futàsokat. Aztàn tavaly év vègén elém tolták a bellépési nyilatkozatot egy futàs utáni kàvézàsnàl. Igy lettem kezdő futókènt egy hegyi futó csapat...
A versenyen készült képeket itt éritek el: Pillanatok és eredményhirdetések. Versenyközpont és rajtok. Fazekas-gödrök S táv. Fazekas-gödrök M/L távok #1. Fazekas-gödrök M/L távok #2. Ugró-völgy L táv. Szarvas-völgy M/L távok. Iratkozz fel a verseny 2019-es Facebook eseményére! [table id=168 /]...
Az idei Nyúlcipőbolt Mátra Trailen, az 568 regisztrált futóból 499 állt rajthoz. Az S távon ismét GirlPower volt, több lány indult mint fiú! Sajnos 4 beérkező futónak nem maradt érem. Ők a 2019-es Trails sorozat versenyire a vendégeink. Az érintett futóktól elnézést kérünk! Képek: Hatökör-ura (M & L táv) Sötét-lápa-nyereg (L táv) Csatorna-völgy (M & L táv) Csatorna-völgy (S táv) Rajt után (S &...
Gergő vagyok, kezdő futó de egyre nagyobb függő :) Skóciában élek már jópár éve és itt is kezdtem mozogni. Tavaly kezdtem hosszabb távok felé fordulni és igy hallottam erröl a versenyről is egy ismerőmtől. A verseny a West Highland Way turista útvonalon zajlik ami Glasgowból(pontosabban Milngave kisvárosából) tart Fort William-ig. Ezen az útvonalon rendezik még a West Highland Way...
Leckék, amelyekre a Tor tanított Joe Grant, 2018. szeptember 25. Enyhe cigarettaszagra ébredtem. Az út szélén fekve bal szememmel Eugenire sandítottam, a jobbot összeragasztotta a kötőhártya-gyulladás. Felhevült testemben roppant kényelmetlenül éreztem magam. Éjjel 1 óra múlt, már a második éjszakát töltöttük kint. Muszáj volt néha ledőlnöm 5 percre, hogy aztán talpon tudjak maradni. Eugeni egy szemhunyásnyit sem aludt,...
A regisztráció nyitása utáni 20.-ik órában betelt a Nyúlcipőbolt Mátra Trail 500 fős kerete. Nagyon örülünk, hogy Mátrai versenyünk ennyire népszerű, de ne írjatok könyörgő e-maileket nekünk. Sajnos nem tudunk több futót fogadni a versenyre!...
A Nyúlcipőbolt Budai Trail regisztrációja, október 15. (hétfő) délben kezdődik! Versenykiírás....
Az összesen hét próbálkozásomból csak egyszer kezdtem nappal a Szénás Kört. A Solymári napok nyüzsgése miatt párszáz méterre a rajttól tettem le a kocsit. A kézi smr hengeremmel átgyúrtam a lábaimat és alaposan bemelegítettem. A táskámat már otthon megpakoltam. Az árusok között célirányosan mentem a rajt kódot rejtő ablakhoz, ahol egy borozgató párocskát megkértem, hogy lőjenek...
Szeptember 17-én délben indul az Ensport Vértes Trail regisztrációja. A szokásos létszámlimitek vannak ezen a versenyen is: S: 100 fő M: 200 fő L: 200 fő A regisztrációt itt, a rajtlistát pedig itt találod. Ismerd meg az Ensportot: Az ENSPORT hazánk egyik leggyorsabban fejlődő és legsokoldalúbb sportszolgáltatója. Céljuk egy olyan komplex rendszer kialakítása, ahol a sportteljesítmény minden területén számíthatnak rájuk a jelenlegi és...
Az idei Nyúlcipőbolt Börzsöny Trailen, az 513 regisztrált futóból 475 (467 normál+ 8 Charity) állt rajthoz. Az S távon GirlPower volt, több lány indult mint fiú! Képek: L táv Oltárkő M & L táv Bugyihó S & M táv Závoz L táv Závoz M & L táv Ételhordó út A Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail 2019-es Facebook eseménye. [table id=165 /]...
November 1. Egy egész jól sikerült Piros 85 utáni reggelen - még az ágyból- boldogan, nagy vigyorral a fejemen és igencsak izgatottan benevezek a 4. Salomon Ultra-Trail Hungary versenyemre, hogy harmadszor teljesítsem a 112km-es távot. 2018 Január 10. Legsósabb, legkeserűbb könnyek függönye mögül, az eddigi életemben tapasztalt, legeslegmélyebb gödör alja felé zuhanva, egy kórházi ágyból üzenek Csanyának, hogy ez...
Szokatlan melegben zajlott vasárnap a Pécsváradról rajtoló Nyúlcipőbolt Mecsek Trail. A versenyen amelyet a Nyúlcipőbolton kívűl a Hammer Nutrition Hungary, a Runnabe, a Mecsextrém Park Pécs és a Polgár Pince és Panzió - Villány támogatott, 3 távon 315 futó állt rajthoz. Az útvonal a Kelet-Mecsek legszebb részeire kalauzolta a futókat. A versenyzők érintették a Zengőt, keresztül...
A verseny támogatója a Mecsextrém Park Pécs a hosszú hétvégére 50%-os kedvezményes jeggyel kedveskedik ,a rajtlistán szereplő futóknak! Nincs más dolgod mint felmutatni az igazolványod a kasszánál, igénybe venni a kedvezményt és jól szórakozni! Megközelítés A Mecsextrém Park Pécstől 2 km-re a 66-os számú főút mellett, Árpádtetőn található. Gépkocsival és busszal érkező vendégeink számára is alkalmas parkolóval várjuk...
Képek a Hallgató-völgyből 1. Képek a Hallgató-völgyből 2. Képek a Mária-szakadékból. Képek a Zsigmond-kő lábától. Rajtok és a Versenyközpont képei. Eredmény hirdetések. [table id=158 /] ...
2017 utolsó néhány hetében meglátogattam a családomat Angliában az ünnepekor. Nagyon élvezetesen és nyugalmasan telt, a határozottan depressziós, nedves és monokróm brit időjárás ellenére is. Feltöltődve értem haza és izgatottan vártam az újévet, a fejem teli ambiciózus tervekkel versenyekről, kalandokról és kreatív munkáról. Tetszett az a szimmetria, hogy az újév első napja hétfőre esett, mintegy tiszta...
Oldalunk költözése miatt, a 2016-os Trails sorozat eredményei egy ideig nem voltak elérhetőek. Most újra felkerültek, tessék böngészni, motivációt meríteni belöle. A sorozat pontszámításáról itt olvashatsz. NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2016 L FÉRFIAK [table id=155 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2016 L NŐK [table id=147 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2016 M FÉRFIAK [table id=148 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2016 M NŐK [table id=149 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2016 S FÉRFIAK [table id=150 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS...
A 2017-es Nyúlcipőbolt Trails sorozat eredményeit már böngészhetitek. A pontszámításról itt olvashattok. 2018-ban ismét lesz Nyúlcipőbolt Trails. Részletek és újdonságok hamarosan jönnek! NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 L NŐK [table id=142 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 L FÉRFIAK [table id=141 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 M NŐK [table id=140 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 M FÉRFIAK [table id=139 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 S NŐK [table id=153 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2017 S FÉRFIAK [table id=143...
A Nyúlcipőbolt új belvárosi üzlete 03. 07-én, szerdán, 15 órakor nyitja meg kapuit. Hatalmas nyitási akciók várnak, például futócipők 10-30 % kedvezménnyel, futóruházat 20-30% kedvezménnyel, Suunto órák 20-50% kedvezménnyel. Minden hidratációs termékre 20-60 % kedvezmény (kulacsok, övek, futó hátizsákok), táplálék kiegészítőkre 15 % kedvezmény… Nyúlcipőbolt Belváros, Teréz körút 61. Infó és kép: http://www.nyulcipobolt.hu...
Múlt vasárnap rendezte meg a RunDevu Running Events Hungary a II. Gánt Trail terepfutó-versenyt, melynek a Vértes mélyén megbújó, egykori bányász község, Gánt adott otthont. A verseny népszerűségét mutatja, hogy a tavalyi 197 nevezőhöz képest idén 500 futó állt rajthoz a 13 és a 25km-es távokon. A verseny útvonala a Vértesi Natúrpark területén kanyarog és érinti az...
Trail Runner Foundation Fuss hasznosan, és megtisztul az ösvény! Három évvel ezelőtt, a Pireneusokban két terepfutó megunta, hogy mindenfelé szemetet lát az ösvény mellett. Nem maradtak meg a mérgelődésnél, létrejött, és azóta is egyre növekszik a Trail Runner Foundation… Sok-sok „hasznos közösségi futás” volt már azóta, terepfutók és túrázók százai csatlakoztak az ügyhöz, megszületett a TRF címke. Az...
Egy új verseny és egy új szervező lépet a hazai terepfutás porondjára! Rögtön egy érdekes versennyel kezdenek, ez a Libegő Trail! A vereny infóit itt éritek el. ...
