Úton vagyunk hazafelé. Megálltunk Nógrádon a kedvenc Béla bácsinknál egy jó hamburgerre, de már Budapest fele gurulunk… A gyermek egy perc után aludt be, Péter vezet, én meg mögötte próbálom csendben szavakba (betűkbe) önteni mindazt, ami a mai nap a Börzsönyben történt. Igaz, nekem “csak” szűk kilenc kilométer került a lábaimba a pályán, de abban a kilencben most...
Klasszikus téli versenyünk idén augusztusban is megrendezzük a Budai-hegység ösvényein. Mondanak neked ezek valamit: Anna-ház, Kutya-hegy, Nagy-Szénás, Vörös-pocsolyás-hát,Nagy-Kopasz, Tarnai-pihenő? Ha igen, akkor azért, ha nem, akkor azért fuss velünk a Budaiban. [edgtf_button size="" type="" target="_blank" icon_pack="" font_weight="" text="Versenykiírás" link="https://terepfutas.hu/event/budai-trail/" hover_color="#ffffff" hover_background_color="#303030" hover_border_color="#303030"] [edgtf_button size="" type="" target="_blank" icon_pack="" font_weight="" text="Regisztráció" link="https://fs18.formsite.com/csanya/BUDAI-TRAIL/index.html" hover_color="#ffffff" hover_background_color="#303030" hover_border_color="#303030"] [edgtf_button size="" type="" target="_blank" icon_pack="" font_weight=""...
Július 4-én (hétfő) délben nyit a Nyúlcipőbolt Budai Trail regisztrációja. Ne maradj le a Budai hegyek legnépszerűbb trail versenyéről! Infó & Regisztráció itt. ...
S táv: S táv GPX M táv: M táv GPX L táv: L táv GPX ...
Mihez kezdjünk a verseny után ránk törő melankóliával? Elveszettnek érzed magad, miután véget ért a célversenyed? Olvasd el a cikket, hogy megtudd, mit tehetsz ez ellen Brittany Hambleton, 2021. Szeptember 23. A verseny utáni lehangoltság fogalmát futók alkották meg, az olykor a megmérettetést követő szomorúság leírására. Hetek vagy hónapok edzésmunkája juttatott el idáig, és most vége. A versenynap izgalmai...
Hallod, ebben a családban komolyan veszik a futást június 5-én rendezték meg az Ultra Trail Hungary (UTH) leghosszabb betétszámát. A piros rajtszámosok rettegett 112 kilométere a maga tekintélyes 4200 méteres pozitív szintkülönbségével, „a Pilis és a Visegrádi hegység sűrű és sötét erdejében” kanyargó útvonalával, a bioritmus-idegen éjféli rajtjával Magyarország legnagyobb presztizsű 100 km-es terepultrájának számít. 2019-ben...
Táplálkozási és hidratációs tanácsok délutáni és este versenyekre Allison Kosch, 2021. augusztus 12. Eljött a Summer Trail Chase hete! [Vagy ami még jobb, az UTH hete! – a ford.] Mostanára talán azon gondolkozol, mit veszel majd fel, hánykor kell indulnod otthonról, hogyan jutsz a rajtba és remélhetőleg azon is, hogyan fogsz frissíteni. A legtöbb chicagói versenytől eltérően, a...
Táplálkozási kisokos futóknak a verseny hetére és napjára Tim Rogers Ahogy közeledik a verseny napja, ideje visszavenned az edzésből és az étkezésre és hidratálásra koncentrálni. No de mit fogyassz a versenyt megelőző héten, napokban és órákban, hogy a megmérettetésen a legjobb teljesítményedet nyújthasd? Tanulmányozd táplálkozási kisokosunkat, hogy a legtöbbet hozhasd ki a verseny előtti napokból és a megmérettetés napjából. Szénhidrát-feltöltés Edzésidőszakban...
Ezeket a versenyeket nyugodt szívvel merünk ajánlani neked, hiszen mindkettő szervező bizonyított már elégszer. Június 25. Triton Trail. Járd be a Börzsöny vadregényes ösvényeit! Itt egyéniben két táv közül választhatsz. 23K/ 1.022M+ vagy 63K/2.876M+ vagy keresel két havert és lefutjátok Trióban a 63K-t! Július 10. Hello Pilis Trail. A verseny után áztasd fáradt izmaid a leányfalui termálfürdőben! A verseny 3 távon kerül megrendezésre. Hello Vörös-kő...
Sportos beállítottságú hat személy – átlagos emberek, átlagos munkával, akárcsak te – árulja el, hogy mennyit költ fittségére. Mindannyian jól tudjuk, hogy nem könnyű fitten tartani magunkat – idő és energia mellett elszántság is kell, hogy összejöjjön a hajnali futás, a munka utáni gyúrás vagy a hétvégi bringázás. És még mi elengedhetetlen ahhoz, hogy tartsd a formád?...
Szentendre Trail. Prológus. DNS. Így mondják, aki nem áll rajthoz? Vagy rajta sem leszek a listán, mert nem hitegetve magam (és a szervezőt tovább) lemondtam az indulást? (De előtte ezeket a sorokat még gyorsan kiírtam magamból. Naplózva.) 2019 pünkösdje előtt pár nappal gyomorideggel számoltam vissza a rajt időpontjáig, folyamatosan azt kérdezve magamtól: mindent megtettél? Felkészülten állsz oda? Féltem, mert...
A Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail regisztrációja nyitva, válassz távot, és tarts velünk a Börzsönybe! A regisztrációt ide kattintva éred el. - Három táv közül választhatsz. S 8.6k / 420m+, M 19.2k / 993m+, L 29.9K / 1.455m+. - A frissítőpontok kínálata: víz, Squeezy izotóniás ital, és sótabletta, Coca-Cola, sós és édes kekszek, Haribo gumicukor, Milka csokoládé, olívabogyó vagy savanyúság, sajt, gyümölcs és aszalt...
Az év első kánikulai napján 180 futó részvételével rendeztük meg az utolsó Nyúlcipőbolt Mecsek Trail-t. A versenyen készült képeket, az eredményeket az alábbi linkeken éred el: Zengő (S/M/L) Komlós-völgy (S/M/L) Réka-kunyhó (M/L) Támogatóink voltak a Nyúlcipőbolt és a Squeezy Sport Nutrition Magyarország. Következő versenyünk a Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail, melynek regisztrációja május 23-án (hétfő) délben indul. [table id=248 /]...
Májusban lesz tíz éve, hogy részt vettem az első „terepultrámon”, egy szolid ötvenesen a Pilisben, ennek apropójaként elmerengtem azon, hogy hova is lett az a sok-sok versenytárs, akikkel akkoriban együtt futottam, akiknek az edzéseit lelkesen követtem az Edzésonline-on, vagy netán a Nike+ applikáción keresztül. A gondolatmenetet továbbfűzve azon kezdtem el töprengeni, hogy vajon honnan is szorult...
A július 3-i Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail versenykiírása már elérhető. A regisztráció május 23-án (hétfő) délben indul. Infó: http://bit.ly/NyúlcipőboltBörzsönyTrail...
Vigyázat, szóismétléssel teletűzdelt mélyfilozófiai merengés következik pár sorban! És egy bölcs tanács: sose vegyétek túl komolyan magatokat! Mert én igen! És talán ez minden (ismerőstől és ismeretlentől érkező) futással kapcsolatos kérdésre a válasz! Semmi több. Ennyi. Ennyire egyszerű. A filozofálást hagyjuk a filozófus alkatokra, bennem csak folyamatosan fel-feldereng ez az érzés, amikor futok, jobbára szép hazánk lankáin....
Hölgyeim és uraim itt a kapitány beszél. Hamarosan megkezdjük a leszállást, és a Peaks of Bakony powered by Salomon befejeződik. Várható landolási időnk május 1. 23:59. A legénység nevében köszönöm, hogy a Terepfutás.hu-val utaznak. Menetrend: https://bit.ly/4PeaksOfBakony ...
A Vértes mindenkié. De azért azt szögezzük le, hogy az enyém kicsit jobban. Itt futom a hétvégi hosszúkat, teleraktam már emlékekkel. Körbepisiltem velük. Ezek miatt az egyik kedvenc versenyem a Vértes Terep Maraton. Nem olyan vadregényes, mint a Börzsöny, nem annyira kalandos, mint a Mátra, inkább lágy és megértő. Olyan, ami meztelenre vetkőzik veled és megmutatja,...
Hölgyeim és uraim itt a kapitány beszél. Hamarosan megkezdjük a leszállást, és a Peaks of Pilis powered by Salomon befejeződik. Várható landolási időnk április 3. 23:59. A legénység nevében köszönöm, hogy a Terepfutás.hu-val utaznak. Menetrend: https://bit.ly/4PeaksOfPilisInfó ...
Ideális futóidőben, 458 terepfutó részvételével rendeztük meg a 2022-es ENSPORT VTM Tavaszt. A versenyen készült képeket, az eredményeket, és a verseny 2023 Facebook eseményét az alábbi linkeken éred el: Kis-Széna-hegy (Minimaraton) Kapberekpuszta (Félmaraton) Csákányospuszta (Maraton & Ultramaraton) Eredményhirdetések és pályajelölés közben készült képek Iratkozz fel a 2023-as ENSPORT VTM Tavasz Facebook eseményére! Következő versenyünk a május 15-i Nyúlcipőbolt Mecsek Trail. A nevezés már...
2018-ban a Vértes Terepmaraton félmaratoni távja volt életem első terepversenye. 2022-ben a Vértes Terepmaraton minimaraton távja volt anya-életem első terepversenye (sőt, az első, ahol már Szilvásiként álltam rajthoz). Vegyes érzelmek kísértek a regisztráció pillanattól a célvonalig… de nem bánom, hogy ismét a Vértes mellett döntöttem „elsőként”. Három VIP regisztrációm érkezett. A 2019-es dobogós, a 2020-as cikkezős és még a...
Fuss babával – avagy a futóbabakocsink története Jóformán az első dolog, amit az ember beszerez, ha babát vár, az a babaverda. És ha a babavárók történetesen egy futó páros, akkor nagy a sansz rá, hogy egy futóbabakocsi lesz a vágyuk. Legalábbis nekünk az volt. Mivel teljesen vakon voltunk a témában (ebben is), jó pár cikket és ajánlót elolvastunk,...
A 2022-es Ensport VTM Tavasz útvonalait és GPS trackejeit itt találod. Ultramaraton GPS track Maraton GPS track Félmaraton GPS track Minimaraton GPS track TÁVOK ÉS SZINTEMELKEDÉS Minimaraton 14,5 km / 367 m+ Félmaraton 20,9 km / 428 m + Maraton 39 km / 1005 m+ Ultramaraton 50,6 km / 1245 m+ ...
Március 11-én nyit a 4 Peaks of Pilis powered by Salomon a soron következő terepfutó kihívás! Természetesen nem csak a terepfutás szerelmeseit várjuk, hiszen a szintidő gyalogos túrázóknak is kedvez. 24 nap áll rendelkezésedre, hogy felkeresd a csúcsokat, és végigmenj a Kötelező szakaszokon, úgy, hogy elkerülöd a Tiltott területet… A kiírást ide kattintva éred el....
Bővült a Kör kvalifikációs lista! Az Ultrabalaton Trail egyéni verziója, a Privát Ultrabalaton Hegyestű Trail is felkerült a magyarországi események közé. A Kör: http://bit.ly/A-Kör PUBHT: https://bit.ly/PrivátUltrabalatonTrail...
