Nem vagyok százas, vagy mégse? Gyakran mondták, hogy nem vagyok százas, hogy ennyit futok, így hát ideje volt azzá lennem, szóval futotta megy százast. A Vadlán 108 tavaly megrágott és kilencvennél kiköpött, idén terveztem revansot venni, de a Korinthosz után valahogy nem volt kedvem hosszúkat menni. Nem véglegesítettem a nevezésem, mondván úgyis törlik majd. Hát, nem...
Szeptember a betakarítás ideje, erre az időszakra hoztam recepteket a kedvenc futós könyvemből ismét. Nemcsak a növények terméseit takaríthatjuk be, hanem learatjuk az egész éves edzések eredményét, de most kicsit másképp, mint egy hagyományos évben szoktuk. Ebben a hónapban van leginkább lehetőségünk arra, hogy hazai ételeket fogyasszunk. A szivárvány minden színéből válogathatunk. A magas karotin tartalmú sárgarépából,...
Október 27-én (kedd) délben indul következő versenyünk, az Ensport Vértes Trai regisztrációja! Fontos linkek: Versenykiírás Regisztráció Rajtlista Facebook esemény...
„Nem én mentem el veled, Te maradtál nálam” – mondja Kiss Tibi Az altató álma című Quimby-számban, és valahogy így esett meg első randim a Muzsla traillel. Amikor beneveztem április utolsó hétvégéjére, már akkor is fájt a szívem, hogy ütközik a Mecsek traillel, de úgy voltam vele, hogy ott már voltam, most akkor erre megyek. Októberre...
November 2-án délben indul a 2021-es Salomon UTH regisztrációja. Azok a futók, akik a 2020-as UTH törlése után nem kérték vissza nevezési díjuk 50%-át, október 19. és 25. közt erősíthetik meg indulási szándékukat a 2021-es UTH-ra. Az érintett futók csekkolják a mail boxukat!...
A Kör legutóbbi próbázója Szűcs Lajos, sajnos kihagyta a Drégelyvári kitérőt, ezért 40 perc büntetőidőt kapott. A büntetőidő miatt Lajos kicsúszott a 30 órás szintidőből, próbázása így sikertelenként került fel a táblázatba. Kép: dron eye photography...
Mindfulness walking, azaz a tudatos gyaloglás és jótékony hatásai 2020 május 28. Ha tudatosságot viszel mindennapos sétádba, nagyobb élvezetet nyújt majd, és jobban is pihentet. A tudatos gyaloglás megtaníthat az egyszerű pillanatok élvezetére. A teljesen átlagos, laza gyaloglás. A lényeg a természetesség, a nyugalom és bizonyos szintű figyelem. Tatjana Mesar, Berlinben élő mindfulness oktató gyakran illeszti tudatos gyalogló feladatait jógaóráiba...
Futúrázás 1168 kilométeren, avagy elindultunk és célba értünk egy úton, ami kék...
Ahogy a mondás tartja, a kutya az ember legjobb barátja. Nem meglepő, hogy sokan a futás örömét is megosztják kedvencükkel. A kutya amellett, hogy lelkes társunk a kalandokban, energikusságával ösztönöz, a bajban is segítségünkre lehet. Egy kis kutatómunkával rengeteg információt találhatunk arról, hogy mely kutyafajták a legideálisabb edzőtársak. Táv, tempó, terep, időjárási viszonyokhoz való alkalmazkodás szerint szokás...
Van az a mondás, hogy biciklin lehet rókázni, de rókán nem lehet biciklizni. Most már azt is tudom, hogy WTF-en lehet futni, és futás közben lehet WTF-ezni. Fél éve, a Hello Pilis Trailen indultam utoljára futóversenyen, és mivel idén elmaradt az UTH, szinte már hiányzott a Pap-rét és a Vörös-kő. Nem jellemző rám, hogy 30+ fokban futóversenyen...
A Go West című írás előző részében három legendás észak-amerikai terepultrát mutattunk be. Ezúttal két versenysorozatot veszünk nagyító alá. Leadville Race Series [caption id="attachment_15259" align="alignnone" width="960"] Kép: Leadville Trail[/caption] A coloradói Leadville története ugyancsak összefonódott az aranyláz korszakával. Az arany mellett molibdént bányásztak a környéken egészen 1982-ig, amikor bezárták a bányát, és hirtelen több mint 3000 ember vesztette el...
Március elseje óta nem voltam versenyen, így megörültem a Börzsöny Trailnek, aztám megőrültem, és a leghosszabb távra neveztem. 2018-ban már egyszer az M távon futottam egy emlékezetesen izé...
IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!
