Az elejét fussad el! Évindító mese, amelyből kiderül, hogyan született haiku a terepfutásról, valamint az is, hogyan állta ki a Szőke nő az év legelső próbatételét - Na, megírtad már? – szegezte nekem, a Cikkezőnek a kérdést furfangos mosollyal az arcán Csanya, a versenyszervezők nagy öregje (nem Pápája: Papája). A Kecske-hegyen voltunk, az évet indító Happy New Trail...
HAPPY is volt. NEW is volt. TRAIL is volt. Minden volt. Minden IS. 01. 01. Kálmán Teréz Amikor éjfélt ütött az óra csapot-papot hagyva indultam az ágy felé. Mert az éjfélt azért illik kivárni, megvárni, akkor is, ha másnap kilenckor már rajtban áll az ember a Kecske-hegyen. Mondjuk az ágyba dőlve már nem tűnt annyira klassz döntésnek,...
Egy vadiúj versennyel nyitottuk az évet: Happy New Trail. A korai rajtidőpont ellenére, vidám hangulatban rajtolt el majd 300 terepfutó a Kecske-hegyi kőfejtő melletti rajthelyről. A hajnali fagyos időt, a felkelő nap melegítette fel, így a célbaérkezők már napfürdőzés közben ihatták a célteát, és ehették mellé a célpogácsát. 2021-ben új éremmel, immáron két távon várjuk a terepfutókat az év...
A 2020-as cikkezői felhívásunkra 32-en jelentkeztek. Nehéz dolgunk volt, hiszen nagyon jó írásokat küldtek be a pályázók. A jövő évben a Terepfutás.hu cikkezői: Arzt-Pintér Anna, Karsza Andi, Kálmán Teréz, Kremlicza Levente és Vasák Benedek. Minden pályázónak köszönjük a beküldött írásokat, a kiválasztottaknak pedig gratulálunk!...
Szeretnél ingyen (és biztosan) indulni a versenyeinken? Nos, itt a nagy lehetőség. Ha szoktál írni az edzéseidről, versenyeidről, futásaidról, te vagy a mi emberünk! Havi 1 írásodért (melyek a Terepfutás.hu web oldalán fognak megjelenni) cserébe VIP helyet biztosítunk neked a rajtlistán. Küldd néhány írásodat word formátumban az [email protected]ás.hu címre, és ha a szerencsés kiválasztottak közt leszel, biztosan és...
A Nyúlcipőbolt Budai Traillel zártuk a Trails sorozatot és egyben az évet is. Bár hó idén nem volt, ám a futóknak nem lehet panaszra okuk, hiszen csodálatos napsütésben futhatták a választott távot. Rendezvényünk támogatóinak köszönettel tartozunk! Nyúlcipőbolt, Runnabe, Hammer Nutrition, Barnstein, Illy. A verseny 2020-as Facebook eseményét itt találod. A versenyen készült képeket itt találod: Nagy-Szénás (L táv) Nagy-Kopasz (S és M távok) Tarnai-pihenő 1. (S,M,...
Tudjátok mi mindenre kell gondolni (ill. intézni) egy-egy terepfutó-verseny előtt, alatt és után? Egyszer Csanya összegyűjtötte (Versenyszervezői 1x1). Tekintélyes lista, végigolvasni is fárasztó. Van, ami úgymond "kilátszik" (milyen a pálya jelölése, a frissítőpontok kínálata, jut-e melegvíz az utolsóknak, stb.) és van, ami háttérben marad. És olyan is van, amit észre sem veszünk. Addig jó, amíg nincs is...
Terepfutó evés-ivás Terepfutásnak indulva sejtjeid milliárdjai indulnak be mini erőműként. Mindegyikük működése attól függ, hogy milyen enni- és innivalóval látod el. Spórolj a tüzelővel, rakj helytelen anyagot a kazánra, és máris lecsökken erőműved hatékonysága… Futás közben tested folyamatosan megjavítja magát, és alkalmazkodik a stresszhez. Ehhez is kell energia és folyadék. Ha ezek nem megfelelők, ki is jönnek belőled....
Tájékozódás és biztonság A terepfutás megszólítja bennünk a természeti embert, hiszen kiváló így megismerni a természet csodáit, akár egy város zugában, vagy odakinn a hegyekben, ahol legszívesebben húzunk futócipőt. Ha saját lábadon mész ki a szabadba, néhány dolog megkönnyítheti és biztonságosabbá teheti utadat. Tájékozódás Keress útvonalat Ösvényt találni rendszerint ugyanolyan egyszerű, mint valamilyen zöld területet. Jó, ha hegyek között vagy a...
Hogy melyik a legsötétebb nap? A gyakorlottabbak erre rávágják, hogy hát milyen kérdés ez, nyilván december 21., a téli napforduló napja, amikor ezen a szélességen valamivel fél nyolc előtt kel, és valamivel négy előtt nyugszik a Nap. Majdnem 16 órán át sötét van tehát, mi más lehetne a legsötétebb nap? Van azonban egy emberfajta, az időhiánytól sújtott,...
Január elsején, a Hármashatár-hegyen rendezzük meg új versenyünket a Happy New Trail-t. A verseny regisztrációja december 2-án (hétfő) délben nyit. Versenykiírás: http://bit.ly/HNT2020Infó Regisztráció: http://bit.ly/HNT2020Regisztráció Fb esemény: http://bit.ly/HNT2020Event Rajtlista: http://bit.ly/HNT2020Rajtlista Befutóérem: http://bit.ly/HNT2020Érem...
A Nyúlcipőbolt Mecsek, Börzsöny és Mátra Trail teljesítői és a Nyúlcipőbolt Budai Trail regisztrációs listája alapján összegyűjtöttük azokat, akik a sorozat teljesítői lehetnek. Ők a Budai Trail-en célbaérkezéskor kapják meg a "nyuszis" érmüket. Kérjük, hogy az érintettek ellenőrizzék magukat a listában: Adorján Kornélia 1976 Arzt-Pintér Anna 1979 Bach Krisztián 1976 Baksay Zsuzsanna 1975 Balla Sándor 1973 Balog Katalin 1975 Bárány Boglárka 1978 Bede Annamária 1987 Bodolai...
