KÖVETKEZIK: NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL Kövess minket:
IDE ÍRJ EMAILT: [email protected]
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.

NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL

MOONVALLEY DIARIES RECEPTEK 3.

  Ilyenkor tavasszal a szürke tél után a szervezetünk ki van éhezve vitaminokra és ásványi anyagokra. A Moonvalley Diariesből üde, színes és egészséges receptekkel folytatom a szemezgetést. Emelie Forsberg (Kilian Jornet kedvese) nagyon ajánlja, hogy használjunk sok nagylevelű csalánt az ételeinkben, igaz nincs még itt a szezonja, de addig is használhatjuk a szárítottat, vagy helyettesíthetjük más hozzáférhető...

Pillangó hatás. Avagy a sok kicsi…

  A lustaság lustaságot szül. Talán sokan érezzük, éljük meg ezt a napokban. Azokban a napokban, amikor a kedves naplónk számára a legfőbb megírt esemény az „és ma levittem a szemetet”. Mert igen. Munkaába is (jó esetben) csak a hálóból a nappaliig járunk, ebédelni is csak a konyhába (mondjuk, ha amerikai, az pont ugyanaz, mint a nappali), kikapcsolódni...

Verseny önmagaddal

Verseny önmagaddal   A koronavírus-járvány miatt a tavaszi, nyár eleji versenyeket törölték, ami teljesen érthető a helyzetet nézve, de valljuk be, a többségünknek azért fáj, különösen a szervezőknek. Hónapokig, sőt akár évekig készültünk ezekre a megmérettetésekre, és most elvették ezeket tőlünk, de azért nem kell a szekrény mélyére száműzni a vadiúj versenyszettet. Rengeteg egyéni kihívás vár minket versenyek kívül...

A koronavírus miatt törölt vagy elhalasztott versenyek

Március 22. Ensport Vértes Terep Maraton ➡️ 2021. március 28. Március 29. Cuha Trail ➡️ 2020. október 11. Április 4. Libegő Trail ➡️ Április 7. BUMM Hegyvidék Terepfutás ➡️ 2021. április 18. Április 11. Bölcskei Kikelet ➡️ 2021.04.03. Április 26. Nyúlcipőbolt Mecsek Trail ➡️ 2021. április 25. Április 26. Pusztafutás ➡️ 2020. július 5. Április 26. Mátrabérc Trails ➡️ 2020. október 10-11. Április 26. Esztergom Trail...

A természetgyógyász tanácsai a vírusfertőzések ellen

Természetgyógyász-fitoterapeutaként összegyűjtöttem néhány praktikus tanácsot, melyek segíthetnek a vírusfertőzések megelőzésében.   A VÍRUSOK SZAPORODÁSÁNAK GÁTLÁSÁBAN SEGÍTHET:   Oregano kapszula: az oreganó növény illóolajából készül, timol és karvakrol tartalma miatt erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, segít a baktériumok, a vírusok és a gombák szaporodásának akadályozásában.   Fehér esszencia: Ez az illóolaj keverék többféle, vírusölő hatással rendelkező illóolajat tartalmaz. Alkalmazható párologtatóban, bedörzsölésre, fürdőben.   Teafa illóolaja (Melaleuca...

Ötletek hétköznapi hősöknek

  Kezdhettem volna úgy is ezt a cikket, hogy „mit tehetsz koronavírus idején”, de már tele van a világháló efféle tanácsokkal. Akik még mindig azt gondolják, hogy ez csak „hiszti” meg „paráztatás”, azoknak ajánlom, hogy informálódjanak: a sok statisztika és grafikon mellett már elérhetőek a neten olasz kórházak intenzív osztályán készült videók is. Remélhetőleg mindenki számtalanszor látta...

Kombucha Moonvalley Diaries

KOMBUCHA Az egészségünket támogató italokat se hagyjuk ki a sorból, erre a hétre ezekből válogatok Mimmi Kotka ajánlásával. Nagyon tetszik, hogy a Moonvalley Diaries című könyvben, amellett, hogy számos jó tanácsot kaphatunk a három profi ultrafutó hölgytől az edzésekhez, és a versenyzéshez további egészséges életmódra vonatkozó ajánlás is szerepel. Nekem most a Kombucha teán akadt fenn a...

Ideiglenesen bezár a Kör.

Határozatlan időre szüneteltetjük a Körön való indulást. A zárlat okai: 1. A jeladó átadásának, átvételének nehézsége. 2. Nem szeretnénk az amúgy is terhelt eü rendszert egy esetleges sérüléssel tovább terhelni. Bízunk benne, hogy hamarosan újra követhetjük a "csiganyálat"....

Koronavírus vs törölt versenyek

  A tervezgetés, a naptárak összeállítása már az alapozó időszakban elkezdődött. Sokan közülünk már 2019-ben regisztráltak versenyekre, elég, ha a Lavaredo-ra vagy az UTMB-re, a magyar futók legnépszerűbb külföldi versenyeire gondolunk. Kiválasztásra került a cél, A verseny (így nagy betűvel) és az oda vezető út, mely versenyek sorozatából áll.   A verseny szervezéshez igazi elhivatottság kell, de nem csak...

Elmarad az Ensport VTM és a Nyúlcipőbolt Mecsek Trail!

A Kormány által a mai napon (2020.03.11.) elrendelt vészhelyzet miatt a Terepfutás.hu versenyeivel kapcsolatban az alábbi döntéseket hoztuk: Az Ensport Vértes Terep Maratont (2020.03.22.), és a Nyúlcipőbolt Mecsek Trailt (2020.04.26.) töröljük, illetve későbbi időpontban rendezzük meg. A dátumokkal hamarosan jelentkezünk. Az Ensport Vértes Terep Maraton-ra befizetett nevezés díjad átviheted egy másik versenyre, vagy kérésedre a befizetett nevezési díjat 100 %-ban...

2019 TRAILS SOROZAT ÖSSZESÍTETT EREDMÉNYEK

  A 2019-es Nyúlcipőbolt Trails versenyeiről és pontszámításról itt olvashattok.  [caption id="attachment_14901" align="alignnone" width="1837"] A képen Panyor Kriszta, a 2019-es év L távjának női győztese.[/caption] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 L FÉRFIAK [table id=229 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 L NŐK [table id=230 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 M FÉRFIAK [table id=227 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 M NŐK [table id=228 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 S FÉRFIAK [table id=225 /] NYÚLCIPŐBOLT TRAILS 2019 S NŐK [table...

IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Beküldés közben hiba lépett fel. Kérjük, hogy töltsd ki újra!

Felelősségem és elmeállapotom teljes tudatában kérem, hogy a Terepfutás.hu hírlevelet küldjön nekem!