Szomorú szívvel jelentjük be, hogy a 2020-as Ensport Vértes Trail-t törölnünk kell, a versenyt idén nem rendezhetjük meg. A versenykiírás így rendelkezik: "Abban az esetben, ha a versenyt a rendezőkön kívülálló okok miatt (járvány, árvíz, természeti csapás, stb.) 2020. november 15. előtt törölni kell, a versenyzők két lehetőségből választhatnak: –a nevezési díjat időkorlát nélkül 100%-ban felhasználhatják egy másik Terepfutás.hu...
10 nap alatt megtelt az Ensport Vértes Trail, a Rajtlistán 520 terepfutó neve olvasható ( a verseny limit 500 fő, de mindig van kb 5% aki nem jön el). Kérünk benneteket, hogy ne hívjatok minket, ne írjatok nevezés miatt, mert tényleg nem tudunk több futót fogadni. A Naszály Trail-en még van hely, itt tudtok rá nevezni. A...
5 Peaks of Mátra avagy a terepfutas.hu-nak egy klassz új ötlete támadt! És mi adtuk nagyon. Szóval szabad péntek lévén mi úgy ünnepeltük október 23-t, hogy megnéztük a Mátra 5 kevésbé népszerű csúcsát. Persze ez utóbbi kijelentés lehet csak az én szegénységi bizonyítványomnak tudható be, de bátran bevallom, hogy az öt csúcsból én eddig egyet jártam csak. Na...
Nem vagyok százas, vagy mégse? Gyakran mondták, hogy nem vagyok százas, hogy ennyit futok, így hát ideje volt azzá lennem, szóval futotta megy százast. A Vadlán 108 tavaly megrágott és kilencvennél kiköpött, idén terveztem revansot venni, de a Korinthosz után valahogy nem volt kedvem hosszúkat menni. Nem véglegesítettem a nevezésem, mondván úgyis törlik majd. Hát, nem...
Szeptember a betakarítás ideje, erre az időszakra hoztam recepteket a kedvenc futós könyvemből ismét. Nemcsak a növények terméseit takaríthatjuk be, hanem learatjuk az egész éves edzések eredményét, de most kicsit másképp, mint egy hagyományos évben szoktuk. Ebben a hónapban van leginkább lehetőségünk arra, hogy hazai ételeket fogyasszunk. A szivárvány minden színéből válogathatunk. A magas karotin tartalmú sárgarépából,...
Október 27-én (kedd) délben indul következő versenyünk, az Ensport Vértes Trai regisztrációja! Fontos linkek: Versenykiírás Regisztráció Rajtlista Facebook esemény...
„Nem én mentem el veled, Te maradtál nálam” – mondja Kiss Tibi Az altató álma című Quimby-számban, és valahogy így esett meg első randim a Muzsla traillel. Amikor beneveztem április utolsó hétvégéjére, már akkor is fájt a szívem, hogy ütközik a Mecsek traillel, de úgy voltam vele, hogy ott már voltam, most akkor erre megyek. Októberre...
November 2-án délben indul a 2021-es Salomon UTH regisztrációja. Azok a futók, akik a 2020-as UTH törlése után nem kérték vissza nevezési díjuk 50%-át, október 19. és 25. közt erősíthetik meg indulási szándékukat a 2021-es UTH-ra. Az érintett futók csekkolják a mail boxukat!...
A Kör legutóbbi próbázója Szűcs Lajos, sajnos kihagyta a Drégelyvári kitérőt, ezért 40 perc büntetőidőt kapott. A büntetőidő miatt Lajos kicsúszott a 30 órás szintidőből, próbázása így sikertelenként került fel a táblázatba. Kép: dron eye photography...
Mindfulness walking, azaz a tudatos gyaloglás és jótékony hatásai 2020 május 28. Ha tudatosságot viszel mindennapos sétádba, nagyobb élvezetet nyújt majd, és jobban is pihentet. A tudatos gyaloglás megtaníthat az egyszerű pillanatok élvezetére. A teljesen átlagos, laza gyaloglás. A lényeg a természetesség, a nyugalom és bizonyos szintű figyelem. Tatjana Mesar, Berlinben élő mindfulness oktató gyakran illeszti tudatos gyalogló feladatait jógaóráiba...
Futúrázás 1168 kilométeren, avagy elindultunk és célba értünk egy úton, ami kék...
Ahogy a mondás tartja, a kutya az ember legjobb barátja. Nem meglepő, hogy sokan a futás örömét is megosztják kedvencükkel. A kutya amellett, hogy lelkes társunk a kalandokban, energikusságával ösztönöz, a bajban is segítségünkre lehet. Egy kis kutatómunkával rengeteg információt találhatunk arról, hogy mely kutyafajták a legideálisabb edzőtársak. Táv, tempó, terep, időjárási viszonyokhoz való alkalmazkodás szerint szokás...
IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!
