KÖVETKEZIK: NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL Kövess minket:
IDE ÍRJ EMAILT: [email protected]
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.

NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL

Scott Jurek “NORTH”  – Könyvkritika, némi spoilerral

Simonyi Balázs: Scott Jurek "NORTH"  - Könyvkritika az eredeti, angol nyelvű kiadás után némi spoilerral   Scott Jurek az egyik legsikeresebb és legrespektáltabb hosszútávfutó (ultrafutó) a közelmúltból. Azért a közelmúltból, mert majd' 20 év versenyzés után, 40 évesen realizálta, hogy sem gyorsabb, sem motiváltabb nem lesz a címvédésekhez. Track rekordja elképesztő, a világ legnehezebbnek tartott aszfaltos és terepes ultraversenyein...

The Pill(is)

The Pill(is) Karsza Andi, 2020.03.03. „Ne vegyetek drogot! Legyetek rocksztárok, és megkapjátok ingyen!” Valami ilyesmi érzés a Terepfutás.hu cikkezőjének lenni. Jelen esetben a drog maga a Pilis (vagy esetemben a Visegrádi-hegység). Az idén először megrendezett Hello Pilis Trail Vörös-kő távján indultam március elsején. Többen kérdezték, hogyhogy a legrövidebb távra neveztem. (Nem tudom, vajon Usain Boltnak hányszor teszik fel ezt...

Két lábbal a föld felett by Karsza Andi

Két lábbal a föld felett Sosem értettem a keresztedzés kifejezést. Valószínűleg azért, mert nem elsősorban futóként tekintek magamra. Azt keresem, hogyan lehetnék erősebb, ügyesebb, energikusabb. Elhiszem, hogy nagyon hasznos a guggolás meg a plank, de nem sok motivációt találok az ilyen monoton gyakorlatokban, hacsak nem azt, hogy olyan szép kerek fenekem lesz, mint Jennifer Lopeznek, de ez...

Küzdd le a verseny előtti aggodalmakat!

Küzdd le a verseny előtti aggodalmakat! Miért leszel ideges a rajt előtt, és hogyan kezeld a jelenséget Addie Bracy, 2020. január 29.   A verseny előtti stressz jelensége egyetlen futó számára sem ismeretlen. Rossz alvás, gyomorbántalmak, izzadó tenyér – a problémák képességtől és futómúlttól függetlenül lecsapnak. Minden futó másként éli meg, sokan annyira izgulnak, hogy romlik a teljesítményük, és a...

Dombra fel!

Dombra fel! Kremlicza Levente, 2020.02.28. A futás nem egy külsőségekről szóló sport, de sokunknak fontos, hogy a sportos élet meg is látszódjon rajtunk, talán a hölgyeknek kicsit jobban, mint nekünk. Mielőtt bárki megijedne, nem a legújabb futócucc trendekről fogok írni, és nem is arról, hogyan öltözzünk oldschool tesitanárnak néhány susogós nadrág és kinyúlt sporttrikó segítségével. Szóval sokan szeretnénk jól...

KERESZTEDZÉSEK, AMIK NEM TESZNEK KERESZTBE

Tudod, hányszor adtam már hálát az összes plank gyakorlatért az életemben, amikor épp pofára akartam esni terepen? (Azért volt, amikor nem mentett meg a törzs. Ez része az igazságnak.) Tudod, hányszor köszöntem már meg magamnak az összes guggolást és lábtolón végzett gyakorlatot, amikor éppen hegynek felfelé csapattam? (Azért volt, amikor sétálni kényszerültem. Ez is része az igazságnak.) És...

Moonvalley Diaries receptek 2.

  Hogy erre a hétre se maradjanak el a különleges futós receptek. Most a mediterrán ételek rajongóinak hoztam Emelietől egy szintén télies főételt, háromféleképpen elkészítve és kicsit egészségesebbre bolondítva. Nem meglepő módon a fő összetevőjük a burgonya, ami minden napra jó választás: könnyen termeszthető és tápláló. Fűszerezés kérdése és rengeteg formában elkészíthető alapanyag. Emelie örömmel próbál ki...

Napfény, híg fos és a Plejádok

Napfény, híg fos és a Plejádok avagy Tajga Trail beszámoló Arzt-Pintér Annától Mintha az Ultrabalaton összes mobilvécéjének tartalmát felhozták volna a Börzsönybe, és Nesztek, terepfutók! felkiáltással kilocsolták volna a Tajga Trail útvonalán – ezt a gondolatot ízlelgettem, forgattam magamban és köptem vissza a sárba hegyesen valahol a Nagy-Sas-hegyről lefelé. Nyűgös voltam már a sötétben nagyon. Igazából végig...

Téli Börzsöny Trail by Karsza Andi

Téli Börzsöny Trail Csak akkor nevezek, ha úgy van, és általában úgy van. Már ami a Börzsönyt illeti. De hogy miért, azt közelebbről nem tudnám megmondani. A pályán gyaloglás közben felállítottam egy elméletet, miszerint a január a november gonosz ikertestvére, merthogy ugyanolyan ködös és nyálkás, megspékelve azzal, hogy jókat lehet esni a jégen. Én meg mindkét hónapban...

Moonvalley Diaries receptek 1.

Unod már a régi recepteket, kevés hozzávalót találsz télen? Ha nincs ötleted, mit is főzhetnél hétvégén, amitől jobb kedvre derülsz a ködös-szürke időben, ajánlok egy menüt egyenesen Emelie Forsbergtől. Szerintem Kilian Jornetnek jó dolga van. A desszert akár futás előtt vagy reggelire is remek lehet. Tromsoi kevert sütött egytálétel (4 személyre) 200 gr alga (helyettesíthető spenótlevéllel) 2...

IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Beküldés közben hiba lépett fel. Kérjük, hogy töltsd ki újra!

Felelősségem és elmeállapotom teljes tudatában kérem, hogy a Terepfutás.hu hírlevelet küldjön nekem!