Kezdhettem volna úgy is ezt a cikket, hogy „mit tehetsz koronavírus idején”, de már tele van a világháló efféle tanácsokkal. Akik még mindig azt gondolják, hogy ez csak „hiszti” meg „paráztatás”, azoknak ajánlom, hogy informálódjanak: a sok statisztika és grafikon mellett már elérhetőek a neten olasz kórházak intenzív osztályán készült videók is. Remélhetőleg mindenki számtalanszor látta...
Avagy hétköznapi étkezési alapok nem csak terepfutóknak. Van, akinek a sport a nehéz...
KOMBUCHA Az egészségünket támogató italokat se hagyjuk ki a sorból, erre a hétre ezekből válogatok Mimmi Kotka ajánlásával. Nagyon tetszik, hogy a Moonvalley Diaries című könyvben, amellett, hogy számos jó tanácsot kaphatunk a három profi ultrafutó hölgytől az edzésekhez, és a versenyzéshez további egészséges életmódra vonatkozó ajánlás is szerepel. Nekem most a Kombucha teán akadt fenn a...
Határozatlan időre szüneteltetjük a Körön való indulást. A zárlat okai: 1. A jeladó átadásának, átvételének nehézsége. 2. Nem szeretnénk az amúgy is terhelt eü rendszert egy esetleges sérüléssel tovább terhelni. Bízunk benne, hogy hamarosan újra követhetjük a "csiganyálat"....
A tervezgetés, a naptárak összeállítása már az alapozó időszakban elkezdődött. Sokan közülünk már 2019-ben regisztráltak versenyekre, elég, ha a Lavaredo-ra vagy az UTMB-re, a magyar futók legnépszerűbb külföldi versenyeire gondolunk. Kiválasztásra került a cél, A verseny (így nagy betűvel) és az oda vezető út, mely versenyek sorozatából áll. A verseny szervezéshez igazi elhivatottság kell, de nem csak...
A Kormány által a mai napon (2020.03.11.) elrendelt vészhelyzet miatt a Terepfutás.hu versenyeivel kapcsolatban az alábbi döntéseket hoztuk: Az Ensport Vértes Terep Maratont (2020.03.22.), és a Nyúlcipőbolt Mecsek Trailt (2020.04.26.) töröljük, illetve későbbi időpontban rendezzük meg. A dátumokkal hamarosan jelentkezünk. Az Ensport Vértes Terep Maraton-ra befizetett nevezés díjad átviheted egy másik versenyre, vagy kérésedre a befizetett nevezési díjat 100 %-ban...
