Szeptember 16-án (hétfő) délben indul a Nyúlcipőbolt Trails sorozat harmadik állomásának, a Mátra Trailnek regisztrációja. Versenyeink pár óra alatt betelnek, ha nem akarsz lemaradni, ne késlekedj! Infó és szabályok Regisztráció Rajtlista Facebook Event...
Horvátország, Žumberak trail <3 2019. aug. 24. 15.3K és 672D+ (Két nagyobb, no meg a cél előtt egy 500méter hosszú szakaszon 67m emelkedéssel.) 2018 nyár elején megláttam a mostanihoz hasonló érmet, és azt gondoltam, nekem KELL ilyen! [caption id="attachment_13623" align="alignnone" width="688"] Fotó: magazin.hrt.hr[/caption] Mire jelentkeztem volna, már betelt a létszám. Idén már direkt vártam, figyeltem, nehogy lekéssem. Elmondhatom, hogy bár "futtattak" néhány versenyen,...
8 tipp, hogyan készüljünk fel technikás terepre Javában tart még a nyári futószezon, ilyenkor több lehetőségünk van kipróbálni magunkat magashegyi terepeken is, legyen az verseny vagy csak egy élményfutás barátainkkal. A hazai, az Alpokból nézve dombokon edződött terepfutót viszont sokszor meglephetik a technikás ösvények, sőt, még a legjobbak is jelentős hátrányba kerülhetnek a sziklákon nevelkedett versenytársaikkal szemben...
Táncolj végig a terepen: A flow állapot nyomában SUUNTORUN, 2019. június 20. Lucy Bartholomew ultrafutó bajnok mesél a flow elérésének három alapelvéről; az árnyoldallal együtt. Amikor gyakorlatilag körbefutod az egész földet, megszámlálhatatlanul sok érzelemmel és élménnyel gazdagszol. Eufória, fájdalom, ellenállás, unalom, ámulat, üresség - újra meg újra. Lucy Bartholomew ausztrál ultrafutó és Suunto nagykövet ezt mind megtapasztalta már. Az erőt...
Ne félj, hogy lemaradsz! „Fear of Missing Out”, röviden FOMO. Jelentése a félelem, amit attól tartva érzünk, hogy lemaradunk vagy kimaradunk valamiből. Nem tesz jót sem neked, sem sportteljesítményed fejlődésének. David Roche, 2019. május 21. Miközben ezt a cikket írom a coloradói Boulderben, odakint hétágra süt a nap. 25 fok van, a házunk melletti úton sorra haladnak el a...
Európa legrégebbi terepversenye, melyet úgy is emlegetnek mint a trail versenyek New York Maratonját...
Sok félreértés létezik ezzel kapcsolatban. Ha indulsz egy ITRA (Nemzetközi Terepfutó Szövetség)regisztrált versenyen és a rendezők beküldik a végeredményt, akkor az felkerül az itra.run honlapra. Ha még nem volt versenyzői profilod, automatikusan létrehoznak egyet az alapadataiddal, úgy mint név és születési év, majd pedig ehhez kapcsolják eredményed, eredményeid. Ez nem is egy igazi profil, nem tartozik hozzá...
A terepfutólány és a magas hegy Közeli helyeken, dombokon, hegyeken, kibelezett kőbányák üregében. Közeli helyeken, dombokon, hegyeken, Most is visszhangzik a léptem. Itt ül az idő a nyakamon, Kifogy az út a lábam alól. Akkor is megyek, ha nem akarok, Ha nem kísér senki utamon. Arcom mossa eső és szárítja a szél. Az ember mindig jobbat remél. Porból lettem s porrá leszek, Félek, hogy a ködbe veszek.” /Bikini: Közeli...
Éreztétek már úgy, hogy egy álom képei kockáról-kockára összeállnak, és már csak azt veszitek észre, hogy megvalósul? Egy évvel ezelőtt tetszett meg ez a verseny, és amikor végül megkaptam a lehetőséget az Alpinruntól, hogy velük mehetek, azt éreztem, hogy ez egy ajándék az élettől. Ezzel párhuzamosan futótársak kerestek, hogy - ők is jönnek van-e kedvem? - pillanatok...
Lavaredo Ultra Trail (120 km / 5.800mD+) (Ez most tényleg nagyon hosszú és részletes lett, csodálkoznék, ha valaki végigolvasná, de nekem jó emlék :) ) Egy igazán meghatározó esemény futó pályafutásomban. Ahogy anno 2014-ben a jeruzsálemi 10 km-es verseny elindított a rendszeres futások útján, és azt követően megfogalmazódott a cél is, hogy ugyanott előbb a félmaratont, majd 2016-ban a...
Új Rajt-Cél helyszínnel, tökéletes futóidőben (jégeső...
Példabeszéd (az ITRA performance index és a finisher criteria kapcsolata) Jó ideig idegesített, miért bukom el mindig az UTH 112-t. Magyarázat természetesen van, egyszer a sár, máskor a hőség. Véletlenül sem az edzetlenség. Következő évben a Szentlászló kényelmesen, lötyögősen sikerült. Pedig nem volt hűvös. Akkor miért? A számok nem hazudnak, szokták mondani, az érzések viszont félrevezethetnek. Nézzük a számokat!...
IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!
