A 2020-as cikkezői felhívásunkra 32-en jelentkeztek. Nehéz dolgunk volt, hiszen nagyon jó írásokat küldtek be a pályázók. A jövő évben a Terepfutás.hu cikkezői: Arzt-Pintér Anna, Karsza Andi, Kálmán Teréz, Kremlicza Levente és Vasák Benedek. Minden pályázónak köszönjük a beküldött írásokat, a kiválasztottaknak pedig gratulálunk!...
Szeretnél ingyen (és biztosan) indulni a versenyeinken? Nos, itt a nagy lehetőség. Ha szoktál írni az edzéseidről, versenyeidről, futásaidról, te vagy a mi emberünk! Havi 1 írásodért (melyek a Terepfutás.hu web oldalán fognak megjelenni) cserébe VIP helyet biztosítunk neked a rajtlistán. Küldd néhány írásodat word formátumban az info@terepfutás.hu címre, és ha a szerencsés kiválasztottak közt leszel, biztosan és...
A Nyúlcipőbolt Budai Traillel zártuk a Trails sorozatot és egyben az évet is. Bár hó idén nem volt, ám a futóknak nem lehet panaszra okuk, hiszen csodálatos napsütésben futhatták a választott távot. Rendezvényünk támogatóinak köszönettel tartozunk! Nyúlcipőbolt, Runnabe, Hammer Nutrition, Barnstein, Illy. A verseny 2020-as Facebook eseményét itt találod. A versenyen készült képeket itt találod: Nagy-Szénás (L táv) Nagy-Kopasz (S és M távok) Tarnai-pihenő 1. (S,M,...
Tudjátok mi mindenre kell gondolni (ill. intézni) egy-egy terepfutó-verseny előtt, alatt és után? Egyszer Csanya összegyűjtötte (Versenyszervezői 1x1). Tekintélyes lista, végigolvasni is fárasztó. Van, ami úgymond "kilátszik" (milyen a pálya jelölése, a frissítőpontok kínálata, jut-e melegvíz az utolsóknak, stb.) és van, ami háttérben marad. És olyan is van, amit észre sem veszünk. Addig jó, amíg nincs is...
Terepfutó evés-ivás Terepfutásnak indulva sejtjeid milliárdjai indulnak be mini erőműként. Mindegyikük működése attól függ, hogy milyen enni- és innivalóval látod el. Spórolj a tüzelővel, rakj helytelen anyagot a kazánra, és máris lecsökken erőműved hatékonysága… Futás közben tested folyamatosan megjavítja magát, és alkalmazkodik a stresszhez. Ehhez is kell energia és folyadék. Ha ezek nem megfelelők, ki is jönnek belőled....
Tájékozódás és biztonság A terepfutás megszólítja bennünk a természeti embert, hiszen kiváló így megismerni a természet csodáit, akár egy város zugában, vagy odakinn a hegyekben, ahol legszívesebben húzunk futócipőt. Ha saját lábadon mész ki a szabadba, néhány dolog megkönnyítheti és biztonságosabbá teheti utadat. Tájékozódás Keress útvonalat Ösvényt találni rendszerint ugyanolyan egyszerű, mint valamilyen zöld területet. Jó, ha hegyek között vagy a...
Hogy melyik a legsötétebb nap? A gyakorlottabbak erre rávágják, hogy hát milyen kérdés ez, nyilván december 21., a téli napforduló napja, amikor ezen a szélességen valamivel fél nyolc előtt kel, és valamivel négy előtt nyugszik a Nap. Majdnem 16 órán át sötét van tehát, mi más lehetne a legsötétebb nap? Van azonban egy emberfajta, az időhiánytól sújtott,...
Január elsején, a Hármashatár-hegyen rendezzük meg új versenyünket a Happy New Trail-t. A verseny regisztrációja december 2-án (hétfő) délben nyit. Versenykiírás: http://bit.ly/HNT2020Infó Regisztráció: http://bit.ly/HNT2020Regisztráció Fb esemény: http://bit.ly/HNT2020Event Rajtlista: http://bit.ly/HNT2020Rajtlista Befutóérem: http://bit.ly/HNT2020Érem...
A Nyúlcipőbolt Mecsek, Börzsöny és Mátra Trail teljesítői és a Nyúlcipőbolt Budai Trail regisztrációs listája alapján összegyűjtöttük azokat, akik a sorozat teljesítői lehetnek. Ők a Budai Trail-en célbaérkezéskor kapják meg a "nyuszis" érmüket. Kérjük, hogy az érintettek ellenőrizzék magukat a listában: Adorján Kornélia 1976 Arzt-Pintér Anna 1979 Bach Krisztián 1976 Baksay Zsuzsanna 1975 Balla Sándor 1973 Balog Katalin 1975 Bárány Boglárka 1978 Bede Annamária 1987 Bodolai...
Napsütéses őszi hétvégén rendeztük meg a 2019-es Ensport Vértes Trail-t. A három távon induló 497 futót kissé saras, de csodálatos őszi színekben pompázó Vértes fogadta. Heten közülük Suhanj rajtszámmal, ők a Suhanj! Alapítványnak utalták a nevezési díj dupláját, így összesen 112.000 Ft-al segítették a mozgásukban korlátozott sportolókat. Rendezvényünk támogatóinak köszönettel tartozunk! Ensport, Runnabe, Hammer Nutrition, Barnstein, Illy. A verseny 2020-as Facebook eseményét...
Már már nyárias időjárásban rendeztük meg a 2019-es Nyúlcipőbolt Mátra Trailt. A három távon összesen 498 futó indult. Sajnálatos módon ismét ki kellett zárnunk egy versenyzőt (ráadásul dobogóst) hiányos kötelező felszerelés miatt. Rendezvényünk támogatóinak köszönettel tartozunk! Nyúlcipőbolt, Runnabe, Hammer Nutrition, Barnstein, Illy. A verseny 2020-as Facebook eseményét itt találod. A versenyen készült képeket itt éritek el: Csatorna-völgy (S táv) Benevár-bérc (S és M táv) Benevár-bérc (L...
- Szentendre a magyar Chamonix - nagyjából ez járt a fejemben, amikor átvágtam a főtéren és rákanyarodtam a célba vezető kordonokra. Barátságos kisváros, hangulatos, szűk utcák, csak éppen a Bossons-gleccser, az Aiguille Verte vagy a Brévent helyett a Nagy-Csikóvár, a Vöröskő vagy a Kő-hegy kandikál be a szűk utcákba. Négyezresek helyett négyszázasok, de ahogy a Terepfutas.hu...
IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!
