KÖVETKEZIK: NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL Kövess minket:
IDE ÍRJ EMAILT: [email protected]
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.
0
  • Nincsenek termékek a kosárban.

NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL

A banánhéj is szemét!

Ne dobd el a banánhéjat a terepen! Azért, mert „szerves szemét”, már eldobhatod terepfutás közben? Még egy év múlva is ott éktelenkedik…   Egy kis teszt: ketten futtok az ösvényen, és a társad egyszer csak előhúz egy banánt az övtáskájából, a fogával meghámozza, a gyümölcshúst megeszi, a héját meg bedobja a fák közé. Hogyan reagálsz? “Hé, figyelj csak! Ne...

Egyél, aztán aludj – egy radikálisan új sérülés-megelőző módszer  

  Felejtsd el az edzésterhelést és a biomechanikát. Egy meglepő új tanulmány szerint sokkal egyszerűbben is elkerülheted a sérüléseket. Megvan a veszélye, hogy olyasminek nézed ezt a cikket, mint egy hétlépéses, illusztrált útmutató (vagy ugyanilyen témájú celebvideó) a cipőfűződ megkötéséről, de azért olvass tovább! Fontos dolgot árulok el, amelyben több lehet, mint a cím sugallja, és hasznodra válhat. A...

Nyúlcipőbolt Budai Trail 2018 eredmények és képek

Köszönjük, hogy velünk futottatok az év utolsó Terepfutás.hu versenyén!  A véleményeket, kritikákat, beszámolókat szívesen vesszük, semmiért sem sértődünk meg, sőt örülünk, ha elmondjátok, hogy mi volt jó, mi volt rossz. A zuhanyzóba jövőre megpróbálunk melegvizet varázsolni, elnézést kérünk a "hidegzuhanyért"!  Reméljük, hogy tetszett a verseny, és legközelebb is a Terepfutás.hu-t választjátok. A verseny nem jöhetett volna létre...

A futás néha szívás – És ez így van jól

  Ha hatékonyak akarunk maradni, fontos, hogy ne idealizáljuk túl a futást. David Roche, 2018. október 14.   Kezdjük a cikket egy feladattal: menj fel Instagramra, és kattints a ’Keresés’ mezőre. Mit látsz? Első körben valószínűleg majdnem pucér embereket. Elvégre is, ez az internet.   Aztán, ha a mindenható algoritmusok úgy sejtik, futó vagy, minden bizonnyal olyan képek és videók jönnek elő,...

Legyél cikkező!

Szeretnél ingyen (és biztosan) indulni a versenyeinken? Nos, itt a nagy lehetőség. Ha szoktál írni az edzéseidről, versenyeidről, futásaidról, te vagy a mi emberünk! Havi 1 írásodért (melyek a Terepfutás.hu web oldalán fognak megjelenni) cserébe VIP helyet biztosítunk neked a rajtlistán. Küldd néhány írásodat word formátumban az [email protected]ás.hu címre, és ha a szerencsés kiválasztottak közt leszel, biztosan és...

Gergely Bajzáth: Tinto Hill Race

Amikor pár év futkàrozàs után itt Skóciában Lanark városa közelében kerestem helyi futó közössêget, elsőkènt jött szembe a Tinto Hill Runners csapata. Szivesen láttak azon ritka alkalmakkor amikor éjszakás müszakbeosztásom lehetővé tette a közös futàsokat. Aztàn tavaly év vègén elém tolták a bellépési nyilatkozatot egy futàs utáni kàvézàsnàl. Igy lettem kezdő futókènt egy hegyi futó csapat...

NYÚLCIPŐBOLT MÁTRA TRAIL 2018 EREDMÉNYEK ÉS KÉPEK

Az idei Nyúlcipőbolt Mátra Trailen, az 568 regisztrált futóból 499 állt rajthoz. Az S távon ismét GirlPower volt, több lány indult mint fiú! Sajnos 4 beérkező futónak nem maradt érem.  Ők a 2019-es Trails sorozat versenyire a vendégeink. Az érintett futóktól elnézést kérünk! Képek: Hatökör-ura (M & L táv) Sötét-lápa-nyereg (L táv) Csatorna-völgy (M & L táv) Csatorna-völgy (S táv) Rajt után (S &...

West Highland Fling Race by Gergő

Gergő vagyok, kezdő futó de egyre nagyobb függő :) Skóciában élek már jópár éve és itt is kezdtem mozogni. Tavaly kezdtem hosszabb távok felé fordulni és igy hallottam erröl a versenyről is egy ismerőmtől. A verseny a West Highland Way turista útvonalon zajlik ami Glasgowból(pontosabban Milngave kisvárosából) tart Fort William-ig. Ezen az útvonalon rendezik még a West Highland Way...

Leckék, amelyekre a Tor tanított

Leckék, amelyekre a Tor tanított   Joe Grant, 2018. szeptember 25.   Enyhe cigarettaszagra ébredtem. Az út szélén fekve bal szememmel Eugenire sandítottam, a jobbot összeragasztotta a kötőhártya-gyulladás. Felhevült testemben roppant kényelmetlenül éreztem magam. Éjjel 1 óra múlt, már a második éjszakát töltöttük kint. Muszáj volt néha ledőlnöm 5 percre, hogy aztán talpon tudjak maradni. Eugeni egy szemhunyásnyit sem aludt,...

IRATKOZZ FEL
A TEREPFUTÁS.HU HÍRLEVELÉRE!

Köszönjük, hogy feliratkoztál!

Beküldés közben hiba lépett fel. Kérjük, hogy töltsd ki újra!

Felelősségem és elmeállapotom teljes tudatában kérem, hogy a Terepfutás.hu hírlevelet küldjön nekem!