Terepfutás.hu

Hamarosan zár a Peaks of Börzsöny!

Hölgyeim és uraim itt a kapitány beszél. Hamarosan megkezdjük a leszállást, és a Peaks of Börzsöny powered by Salomon befejeződik. Várható landolási időnk november 14. 23:59. A legénység nevében köszönöm, hogy a Terepfutás.hu-val utaznak. ...

2021.11.10.

Most Nyúlcipőbolt Budai Trail nevezést nyerhetsz!

Ha még nem vagy tagja a Terepfutás.hu Facebook csoportnak, akkor mondunk egy nyomós érvet, hogy miért csatlakozz még ma: Most Nyúlcipőbolt Budai Trail nevezést nyerhetsz a csoportban futó játékban! Gyere és csatlakozz a Facebook egyetlen futós csoportjához, ahol nincsennek "jaj fáj a térdem, mit tegyek?" jellegű posztok, viszont van helyettük értelmes párbeszéd, játékok, hírek és újdonságok a...

2021.11.09.

Cikk

Nyitva a regisztráció a Nyúlcipőbolt Budai Trail Tél-re!

Már regisztrálhatsz idei utolsó versenyünkre, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Tél-re! A verseny dátuma december 12. vasárnap. Három táv közül választhatsz: S: 13.5K / 490 M+ M: 17.3K / 527 M+ L: 26.7K / 822M+ Van nálunk "beszorult" nevezési díjad, ami folyószámlára került? A Budai Trail regisztrációnál feltudod használni, csak arra ügyelj, hogy azt az e-mail címet használd, amit az elmaradt verseny regisztrációjánál is használtál. Folyószámlád itt...

2021.11.09.

Lemkowyna Ultra Trail 2021

Több mint 1100 terepfutó részvételével került megrendezésre október 24-én a Beskid hegységben, a Lemkowyna Ultra Trail. Idén két Lemkowyna volt, hiszen a 2020-as versenyt, 2021 májusára kellett halasztani a Covid járvány miatt. A kemény idők dacára 11 országból érkeztek futók a versenyre, köztük 7 magyar. Az idei verseny tökéletes volt a rekord döntésre, így nem meglepő, hogy mind...

2021.10.30.

Ensport VTM Ősz útvonalak és GPS trackek

A 2021-es Ensport VTM Ősz útvonalait és GPS trackejeit itt találod. Maraton GPS track Félmaraton GPS track Minimaraton GPS track TÁVOK ÉS SZINTEMELKEDÉS Minimaraton 14,5 km / 367 m+ Félmaraton 20,9 km / 428 m + Maraton 39 km / 1005 m+ ...

2021.10.14.

Aszfaltról terepre….

Aszfaltról terepre Van ennek egy pszichológiája szerintem – és akkor most elég szubjektív leszek. Az egyik része, amikor az aszfalton hajszolt (már-már unalmas) kilométerek után vágysz egy olyan helyre, ami kicsit (nagyon) más. A másik része pedig az, amikor már ott vagy, és amellett hogy ráeszmélsz arra, hogy mennyire iszonyat jó helyen vagy, rá kell jöjjél arra...

2021.10.07.

Cikk

Mecseki rafting, avagy Zengő Ultra Trail beszámoló Diától

A terepfutólány, a triumvirátus és a mecseki rafting Ki az, aki tudja a választ arra, hogy mi az, ami utólag megszépít egy ultrafutást? Hogy már közben tudod, hogy ha hazaérsz a puha fészkedbe, eltelik pár nap, vagy tán annyi se, és már hiányozni fog az eső illata, a libabőrös combod, az átázott felsőd, a kluttyogó gyomrod, a sajgó...

2021.09.29.

Beszámoló, Edzéstippek

Hogyan befolyásolja a női ciklusod a teljesítményed?

Hohó, Uram, ne tessék annyira szaladni, nem hátrány, ha Te is megérted hogyan hat a nőkre a biológia, ami a minden hónapban elkönyvelt "mensi-sárkánnyal" ellentétben maga a csoda :) Kedves Hölgyem, ebben a cikkben Te vagy a főszereplő, jól figyelj! Szinkronban élni a női ciklusunkkal táplálkozásban, edzésben és a napi rutint is ehhez alakítani nem könnyű meló, de...

2021.09.15.

Életmód

Versenycélod van-e már?

Merthogy most újra lehet. Áradtak a levelek a mailboxomba, melyek 2021 nyarára jobbnál jobb versenyre invitáltak. A kérdés nem az, hogy menjek-e vagy ne. Sokkal inkább az: melyikre? 2021 januárjában arról cikkeztem, hogy mindig kell, hogy legyen egy cél, ami a szemed előtt lebeg, mert ez az, ami irányt mutat és értelmet ad a munkádnak. Akkor talán...

2021.09.09.

Edzéstippek

TDS – ahogy File Balázs látta

TDS 2021 Az egész történet két éve kezdődött, szóval visszanyúlok Ádám és Éváig. A 2019-es verseny után pár órával már azon gondolkodtam, hogy ide vissza kéne jönni 2020-ban. Persze még az akkori teljesítés vége felé nem voltam ennyire lelkes, de hát ilyen ez az ultra. A 2020-as versenyre a jelentkezés leadva, kisorsolnak, majd benevezek. Telnek-múlnak a hónapok az...

2021.09.06.

Beszámoló

Nyúlcipőbolt Budai Trail Nyár 2021 eredmények és képek

Ideális futóidőben, új Versenyközpontból 249 terepfutó részvételével rendeztük meg a 2021-es Nyúlcipőbolt Budai Trail Nyárt. A versenyen készült képeket, az eredményeket, és a verseny 2022 Fb eseményét az alábbi linkeken éred el: Hidegvölgy (S,M,L távok) Tarnai-pihenő 1. (S,M,L távok) Tarnai-pihenő 2. (S,M,L távok) Nagy-Szénás (L táv) Pályajelölés és eredményhirdetések Iratkozz fel a 2022-es Nyúlcipőbolt Budai Trail Nyár Facebook eseményére! [table id=242 /]...

2021.08.31.