KÖVETKEZIK: ENSPORT VÉRTES TEREP MARATON Kövess minket:
IDE ÍRJ EMAILT: [email protected]
mobile logo

Táncolj végig a terepen: A flow állapot nyomában

Táncolj végig a terepen: A flow állapot nyomában SUUNTORUN, 2019. június 20.   Lucy Bartholomew ultrafutó bajnok mesél a flow elérésének három alapelvéről; az árnyoldallal együtt.   Amikor gyakorlatilag körbefutod az egész földet, megszámlálhatatlanul sok érzelemmel és élménnyel gazdagszol. Eufória, fájdalom, ellenállás, unalom, ámulat, üresség - újra meg újra. Lucy Bartholomew ausztrál ultrafutó és Suunto nagykövet ezt mind megtapasztalta már. Az erőt...

2019.08.27.
Terepfutás.hu
Edzés, Edzéstippek
0
1
Tovább olvasok

FOMO – Ne félj, hogy lemaradsz!

Ne félj, hogy lemaradsz!   „Fear of Missing Out”, röviden FOMO. Jelentése a félelem, amit attól tartva érzünk, hogy lemaradunk vagy kimaradunk valamiből. Nem tesz jót sem neked, sem sportteljesítményed fejlődésének. David Roche, 2019. május 21.   Miközben ezt a cikket írom a coloradói Boulderben, odakint hétágra süt a nap. 25 fok van, a házunk melletti úton sorra haladnak el a...

2019.08.27.
Terepfutás.hu
Edzéstippek, Életmód
0
7
Tovább olvasok

ITRA tag vagy? ITRA tag vagyok!

Sok félreértés létezik ezzel kapcsolatban. Ha indulsz egy ITRA (Nemzetközi Terepfutó Szövetség)regisztrált versenyen és a rendezők beküldik a végeredményt, akkor az felkerül az itra.run honlapra. Ha még nem volt versenyzői profilod, automatikusan létrehoznak egyet az alapadataiddal, úgy mint név és születési év, majd pedig ehhez kapcsolják eredményed, eredményeid. Ez nem is egy igazi profil, nem tartozik hozzá...

2019.08.07.
Terepfutás.hu
ITRA
0
2
Tovább olvasok

Jahorina Ultra Trail 2019 by Pánczél Diana

A terepfutólány és a magas hegy Közeli helyeken, dombokon, hegyeken, kibelezett kőbányák üregében. Közeli helyeken, dombokon, hegyeken, Most is visszhangzik a léptem. Itt ül az idő a nyakamon, Kifogy az út a lábam alól. Akkor is megyek, ha nem akarok, Ha nem kísér senki utamon. Arcom mossa eső és szárítja a szél. Az ember mindig jobbat remél. Porból lettem s porrá leszek, Félek, hogy a ködbe veszek.” /Bikini: Közeli...

2019.08.05.
Terepfutás.hu
Beszámoló
0
5
Tovább olvasok

Grossglockner Ultra Trail 2019 by Emese Michtiov

Éreztétek már úgy, hogy egy álom képei kockáról-kockára összeállnak, és már csak azt veszitek észre, hogy megvalósul? Egy évvel ezelőtt tetszett meg ez a verseny, és amikor végül megkaptam a lehetőséget az Alpinruntól, hogy velük mehetek, azt éreztem, hogy ez egy ajándék az élettől. Ezzel párhuzamosan futótársak kerestek, hogy - ők is jönnek van-e kedvem? - pillanatok...

2019.08.03.
Terepfutás.hu
Beszámoló
0
2
Tovább olvasok